tania:
I spent a few months studying in Florence, in some of the most fun months of my life. While my friends were traveling to other far-away countries, I...
La cecina, conosciuta anche come farinata di ceci, è uno dei simboli gastronomici della costa toscana, in particolare di Livorno. Questa pietanza affonda le sue radici nell’epoca medievale, quando i marinai portavano a bordo pochi ingredienti, tra cui la preziosa farina di ceci, ricca di proteine e facilmente conservabile. Col tempo, la cecina è diventata uno street food amatissimo, ideale per essere consumato caldo appena sfornato o come snack veloce per studenti, lavoratori e famiglie.
La preparazione di questa ricetta non richiede ammollo dei ceci grazie all’utilizzo della farina di ceci, che consente una lavorazione rapida e garantisce una texture cremosa e avvolgente. In questa versione gourmet, la cecina viene impreziosita da una raffinata crema di melanzana affumicata e da pomodori arrosto, elementi che donano profondità e dolcezza, trasformando il piatto in un antipasto o primo piatto elegante e ricco di storia.
Servila con un calice di vermentino toscano e lasciati trasportare in un autentico viaggio tra i sapori della costa!
IngredientiProvalo con...
Preparazione
per 4 persone
Passo
1
Di 4
In una ciotola di medie dimensioni, versa la farina di ceci, l’acqua, il sale e l’olio extravergine d’oliva. Mescola energicamente con una frusta fino a ottenere una pastella liscia, priva di grumi. È essenziale far riposare il composto per almeno 1 ora a temperatura ambiente: questo permette alla farina di idratarsi completamente, garantendo una cecina morbida all’interno e croccante all’esterno.
Nel frattempo, preriscalda il forno statico a 220°C. Rivesti il fondo di una teglia rotonda (o a cerniera) con carta forno e ungila generosamente con olio extravergine d’oliva. Versa la pastella e livella la superficie.
Cuoci la cecina nel forno già caldo per 20-25 minuti, fino a quando risulterà ben dorata e compatta al tatto. Il profumo della farina di ceci tostata sarà irresistibile!
Passo
2
Di 4
Preriscalda il forno a 140°C in modalità ventilata. Lava accuratamente i pomodori maturi e togli il picciolo. Tagliali a metà e disponili su una leccarda rivestita di carta forno, con la parte tagliata rivolta verso l’alto.
Trita finemente erbe aromatiche fresche (come basilico, origano, timo) e uno spicchio di aglio, poi mescola il trito in una ciotolina. Condisci generosamente i pomodori con olio extravergine d’oliva e sale, quindi distribuisci la miscela di erbe e aglio su ogni metà. Copri la teglia con un foglio di alluminio per evitare che l’umidità si disperda.
Cuoce i pomodori per almeno 1 ora: dovranno risultare morbidi, caramellati e profumati, perfetti per accompagnare la cecina.
Passo
3
Di 4
Lava bene le melanzane e asciugale. Accendi due fuochi del fornello a fiamma media e posiziona le melanzane intere direttamente sulla fiamma. Girale spesso utilizzando una pinza da cucina: la buccia dovrà bruciacchiarsi uniformemente e la polpa diventare tenera e affumicata (operazione di circa 10-15 minuti). Non bucare le melanzane, così manterranno tutta la loro umidità interna.
Quando sono ben cotte e morbide, lasciale intiepidire e poi rimuovi la buccia carbonizzata. Taglia grossolanamente la polpa.
Affetta sottilmente una cipolla gialla media e soffriggila in una padella con abbondante olio extravergine d’oliva e rametti di timo fresco. Aggiungi la polpa delle melanzane, regola di sale e lascia insaporire qualche minuto.
Trasferisci il tutto in un mixer mentre è ancora caldo e frulla aggiungendo altro olio a filo fino a ottenere una crema liscia, vellutata e profumata di affumicatura.
Passo
4
Di 4
Quando la cecina si sarà intiepidita, tagliala a spicchi o quadrati regolari.
Disponi su ogni piatto una generosa cucchiaiata di crema di melanzana affumicata, affianca alcuni pomodori arrosto e completa con un pezzo di cecina.
Servi il piatto ancora caldo, in modo che le consistenze e i profumi siano al massimo della loro espressività. Un vero trionfo di sapori toscani!
Provalo con...
Filippo Bartolotta
....assolutamente da provare!
tania Tuesday 1st of September 2020
Brings Livorno back to mind
I spent a few months studying in Florence, in some of the most fun months of my life. While my friends were traveling to other far-away countries, I thought I'd stay local some of the time to get to know my surroundings a bit more. When exploring nearby Livorno, my tastebuds (and eyes) were rewarded by my decisions when I tasted my first torta. Savoury, salty, brimming with fresh herbal flavours, nothing could be better for my tastebuds than this regional delicacy. I'm so happy with this recipe that includes other vegetables and accompaniment to this dish, even if it's always good on its own too. The additions just make it even more perfect. Thanks for bringing Livorno back to life for me!