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Gnocchi di Patate con Ragù Vegetariano Ricco

Gnocchi di patate fatti in casa con ragù di verdure: la tradizione italiana in chiave vegetariana, facile, genuina e irresistibile.

  • ( Voto 5 su 1 recensioni )

tania:

Most of my friends have gone vegan recently, so I've started experimenting with vegan recipes for our dinner-parties. This recipe is fun (I love makin...

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Impossibile resistere al fascino degli gnocchi di patate: un vero e proprio simbolo della cucina italiana, amati da chiunque apprezzi la tradizione o desideri scoprire nuove declinazioni del comfort food. Gli gnocchi, originari del Nord Italia ma ormai diffusi in tutta la Penisola, sono spesso abbinati a un classico ragù, a una salsa di pomodoro semplice o a una cremosa salsa ai formaggi, come vuole la ricetta valdostana degli "gnocchi alla bava".

Oggi vi proponiamo una variante leggera ma ricca di gusto: il ragù vegetariano, detto anche "ragù finto", ideale per chi cerca un primo piatto sano e colorato senza rinunciare all'anima della cucina italiana.

La forza di questa ricetta sta nella sua versatilità: potete aumentare la quantità di verdure, sfruttando la stagionalità, per rendere il piatto ancora più abbondante e leggero, oppure arricchirlo con le vostre spezie aromatiche preferite per un tocco personale e creativo.

Preparare questi gnocchi con ragù vegetariano è semplice e intuitivo, e vi permetterà di stupire amici e parenti con un piatto che racconta la storia e la ricchezza della tavola italiana, senza richiedere lunghe ore in cucina. Condividete i vostri risultati sulle pagine social di Mamablip e fateci sapere le vostre varianti preferite!

Ingredienti

per 4 persone

Ingredienti per gli Gnocchi con Ragù Vegetariano

  • Farina 00 400 grammi
  • Patate 800 grammi
  • Carota 100 grammi
  • Sedano (Gambo) 100 grammi
  • Cipolla Gialla 150 grammi
  • Concentrato di Pomodoro 500 grammi
  • Aglio (Spicchio) 2 tazza
  • Erbe Aromatiche Miste q.b.
  • Sale e Pepe q.b.
  • Olio Extra Vergine di Oliva 5 cucchiaio

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Preparazione

per 4 persone

Passo

1

Di 3

Preparazione Gnocchi di Patate Perfetti

Scegliete patate a pasta bianca o gialla, ideali per la realizzazione degli gnocchi grazie al loro alto contenuto di amido, che garantisce consistenza e morbidezza. Preferite patate leggermente "vecchie": le patate novelle, infatti, contengono più acqua e tendono a rendere l'impasto appiccicoso.

Lavate accuratamente le patate e lessatele con la buccia in abbondante acqua leggermente salata. È consigliabile scegliere tuberi di dimensioni simili per una cottura uniforme. Cuocetele a fuoco medio evitando che la buccia si rompa, per circa 35 minuti, fino a quando saranno morbide al centro.

Scolatele e pelatele ancora calde (attenzione: usare un canovaccio aiuta a non scottarsi le mani!). Passatele subito con uno schiacciapatate su una spianatoia.

Disponete la farina 00 a fontana sulla spianatoia, aggiungete la purea di patate ancora calda e un pizzico abbondante di sale. Impastate rapidamente con le mani, senza lavorare troppo l'impasto per non rischiare di far diventare gli gnocchi gommosi.

Se l'impasto risulta troppo molle, aggiungete poca farina alla volta: l'umidità delle patate può variare in base alla varietà e all'età del tubero.

Lasciate riposare l'impasto per alcuni minuti. Poi staccate una porzione, formate con le mani dei filoni di circa 2 cm di diametro e tagliateli a tocchetti della stessa lunghezza. Spolverate con farina extra e adagiate gli gnocchi su un vassoio rivestito con un canovaccio infarinato. Fateli riposare per 15 minuti prima della cottura: questo passaggio aiuta a mantenere la forma durante la bollitura.

Passo

2

Di 3

Preparare un Ragù Vegetariano Ricco

Pelate e tagliate a cubetti molto piccoli le carote e la cipolla. Lavate e riducete a dadini anche il sedano.

Tritate finemente alcuni spicchi di aglio privato dell'anima. In una casseruola ampia, scaldate alcuni cucchiai di olio extravergine di oliva di qualità. Aggiungete il trito aromatico di carote, cipolla, sedano e aglio. Soffriggete a fuoco medio per circa 7 minuti, mescolando spesso per non far annerire le verdure: questo passaggio, chiamato "soffritto", è la base aromatica fondamentale di molti sughi italiani.

Quando le verdure saranno leggermente dorate, unite il sale e la passata di pomodoro insieme a erbe fresche o secche come basilico, timo o origano. Abbassate la fiamma e lasciate sobbollire dolcemente per circa 20 minuti dal momento del bollore, mescolando di tanto in tanto.

Negli ultimi 5 minuti di cottura, regolate di sale e, se desiderate, aggiungete ancora erbe aromatiche per esaltare il profumo del ragù. Il risultato sarà una salsa densa, saporita e profumata, perfetta per abbracciare i vostri gnocchi.

Passo

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Cottura e Assemblaggio del Piatto

Portate a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola capiente. Versate delicatamente gli gnocchi un po' alla volta: saranno pronti quando saliranno a galla, segnale che sono ben cotti e soffici.

Scolateli con una schiumarola e trasferiteli in una ciotola ampia. Condite subito con il ragù vegetariano, mescolando delicatamente per non rompere gli gnocchi.

Servite caldissimi, decorando con un filo di olio extravergine di oliva a crudo e, se gradite, completate con foglioline fresche di basilico o altre erbe aromatiche.

Un piatto che racchiude la storia, il sapore e la semplicità della cucina italiana, ideale da portare in tavola in ogni stagione.

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Filippo Bartolotta

Filippo Bartolotta

....assolutamente da provare!

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Recensioni

tania Monday 25th of January 2021

Perfect vegan recipe for gnocchi lovers!

Most of my friends have gone vegan recently, so I've started experimenting with vegan recipes for our dinner-parties. This recipe is fun (I love making gnocchi), easy, and absolutely delicious. I of course added some parmesan cheese on my plate... :)

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