Nina:
Mi piace aggiungere una portata in più a quelle che possono essere le normali cene dei giorni feriali e questo antipasto, veloce e completo, me lo per...
Con l’arrivo dell’inverno, valorizzare gli ingredienti di stagione diventa un vero piacere per chi ama la cucina autentica. Sebbene la preparazione di questa ricetta sembri molto semplice, il risultato finale regala un’esplosione di sapori intensi e genuini, tipici della tradizione contadina toscana.
I crostini al cavolo nero sono un grande classico delle trattorie della Toscana e rappresentano un esempio perfetto di cucina povera: servono pochi ingredienti, tutti freschi e di qualità, come una fetta di pane rustico preferibilmente toscano, olio extravergine d’oliva e, ovviamente, il protagonista principale, il cavolo nero.
Il cavolo nero regala aromi erbacei e leggermente sulfurei, che si sposano perfettamente con un bianco di Pitigliano, caratterizzato da note minerali di tufo e gesso. Se preferisci uscire dai confini regionali, un Pecorino d'Abruzzo con la sua freschezza minerale e il corpo equilibrato sarà la scelta ideale. Questi vini valorizzano il piatto senza sovrastarne la delicatezza e la complessità aromatica.
Dal punto di vista storico, questa ricetta nasce dall’ingegno delle famiglie rurali toscane che, per non sprecare il pane raffermo, lo trasformavano in un antipasto ricco e nutriente, impreziosito dalla presenza del cavolo nero, una delle verdure più antiche coltivate nella regione.
IngredientiProvalo con...
Preparazione
per 4 persone
Passo
1
Di 3
Per prima cosa, elimina la costa centrale più dura del cavolo nero, conservando solo le foglie e, se lo desideri, i gambi delle foglie più tenere per aggiungere consistenza al piatto. Riempi una capiente ciotola con acqua fredda e immergi le foglie, smuovendole energicamente per eliminare ogni residuo di terra. Scola il cavolo in un colapasta e ripeti l’operazione finché l’acqua non risulta limpida, segno che il cavolo è ben pulito.
Porta a ebollizione abbondante acqua in una pentola grande e aggiungi una generosa presa di sale grosso. Immergi le foglie di cavolo nero e lasciale cuocere per circa 10 minuti: le foglie più grandi potrebbero richiedere qualche minuto in più. Assaggia durante la cottura per assicurarti che la consistenza sia morbida ma ancora consistente, evitando di farle sfaldare. Scola il cavolo e lascialo sgocciolare bene per qualche minuto, in modo da eliminare l’acqua in eccesso.
Passo
2
Di 3
Mentre il cavolo cuoce, utilizza un coppapasta rotondo per ricavare quattro dischi dalle fette di pane toscano rustico. Questa forma dona eleganza al piatto ed esalta la croccantezza del pane.
Scalda bene una griglia o una piastra e tosta le fette di pane su entrambi i lati fino a renderle dorate e croccanti. Se non hai una griglia, puoi optare per il grill del forno: il risultato sarà comunque eccellente.
Sbuccia uno spicchio di aglio lasciandolo intero e tienilo da parte: servirà per aromatizzare il pane nella fase finale.
Passo
3
Di 3
Sistema il coppapasta al centro di un piatto e posiziona al suo interno una fetta di pane tostato. Strofina la superficie del pane su entrambi i lati con lo spicchio d’aglio per dare profumo e carattere.
Condisci la fetta con un pizzico di sale e irrora generosamente con olio extravergine d’oliva toscano. Aggiungi una porzione abbondante di cavolo nero sopra il pane, lasciando che fuoriesca leggermente dal bordo del coppapasta per un effetto visivo rustico.
Rimuovi delicatamente il coppapasta, completa con altro olio extravergine, una spolverata di sale e una macinata di pepe nero. Servi i crostini subito, ancora caldi e fragranti, per assaporare al meglio la loro semplicità e bontà.
Provalo con...
Filippo Bartolotta
....assolutamente da provare!
Nina Sunday 1st of November 2020
Veloce e di grande impatto
Mi piace aggiungere una portata in più a quelle che possono essere le normali cene dei giorni feriali e questo antipasto, veloce e completo, me lo permette. Una rapida bollitura del cavolo, una strofinata d'aglio e una tostatura del pane e il tutto si risolve perfettamente. Un ottimo antipasto per cene ancora più abbondanti.