Il nome di questa raffinata preparazione, che unisce le cozze ad una cremosa purea di ceci, potrebbe suggerire una ricetta complessa, ma in realtà è un perfetto esempio di cucina italiana veloce, sana e sorprendente.
Rimarrai stupito nello scoprire come la lista degli ingredienti per il Sauté di cozze e vellutata di ceci possa essere contata sulle dita di una mano, così come i passaggi necessari alla realizzazione.
Questa ricetta, tra le preferite dagli chef di Mamablip, è l'ideale per stupire amici e familiari con un piatto di mare dal gusto contemporaneo, dove la qualità delle materie prime italiane e la loro armonia sono protagoniste assolute.
I ceci, ingrediente cardine della dieta mediterranea fin dall'antichità grazie alle loro straordinarie proprietà nutrizionali, in questa ricetta diventano la base cremosa su cui si adagiano le sapide cozze appena saltate. Questo accostamento prende ispirazione dalla cucina povera delle regioni costiere italiane, dove la semplicità degli ingredienti si trasforma in sapore e genuinità.
La consistenza ideale della crema di ceci deve essere densa e vellutata, per sostenere le cozze senza coprirne il gusto. Così la tradizione incontra la modernità, per un risultato equilibrato e raffinato.
Facci sapere come viene la tua versione di questa ricetta tipica — ci piace vedere le vostre interpretazioni! E se sei un appassionato di cucina di mare, non perdere l’eccellente video tutorial di Mamablip su una rivisitazione contemporanea di un classico: Tagliolini con vongole e bottarga. In poche mosse, porterai la magia del mare nella tua cucina!
IngredientiProvalo con...
Preparazione
per 4 persone
Passo
1
Di 3
Metti a bagno i ceci secchi in abbondante acqua fredda all’interno di una capiente pentola, assicurandoti che il livello dell’acqua sia almeno il doppio rispetto ai ceci. Lascia in ammollo per almeno 10 ore, o meglio per tutta la notte, per garantire una cottura uniforme e una consistenza cremosa.
Quando sei pronto per la cottura, aggiungi profumati rametti di rosmarino fresco per arricchire il sapore e porta a leggera ebollizione. Abbassa poi la fiamma al minimo e lascia sobbollire dolcemente per circa 1 ora. I ceci dovranno risultare morbidissimi per essere facilmente ridotti in vellutata.
A metà cottura, aggiungi 1 cucchiaio e mezzo di sale marino e mescola. Una volta che i ceci avranno raggiunto la consistenza desiderata, spegni il fuoco e lascia la pentola coperta per mantenerli caldi fino all’utilizzo.
Passo
2
Di 3
Per preparare le cozze fresche, elimina il bisso (la cosiddetta "barbetta") e lavale accuratamente sotto acqua corrente, sfregando energicamente i gusci con il dorso di un coltello per rimuovere eventuali impurità o incrostazioni.
Disponi le cozze in un’ampia padella dai bordi alti e falle aprire a fuoco medio-alto con il coperchio, per circa 4-5 minuti, finché i gusci non si saranno completamente dischiusi. Filtra e tieni da parte il liquido di cottura che si sarà formato.
Asciuga la padella con carta da cucina e versa abbastanza olio extravergine di oliva da coprire il fondo (circa 5 cucchiai). Aggiungi uno spicchio di aglio intero e fallo dorare leggermente, quindi eliminalo. Unisci le cozze aperte e una manciata di prezzemolo fresco tritato, sfuma con un po’ di vino bianco secco e aggiungi circa mezza tazza del liquido filtrato delle cozze.
Fai insaporire per altri 3 minuti a fuoco medio, aggiustando di sale e pepe secondo il gusto. Mescola delicatamente per non rompere i gusci.
Passo
3
Di 3
Con una schiumarola, preleva i ceci caldi e trasferiscili in una ciotola d’acciaio. Inizia a frullarli con un mixer ad immersione, aggiungendo poco alla volta parte del loro liquido di cottura per ottenere una consistenza densa e vellutata — attenzione a non renderla troppo liquida. Incorpora a filo olio extravergine di oliva, regola di sale e pepe e lavora la crema finché l’olio non sarà ben assorbito.
Per una presentazione elegante, posiziona un coppapasta rotondo (diametro 12-15 cm) al centro del piatto e riempilo con la purea di ceci fino a un’altezza di circa 1,5 cm. Livella bene la superficie, aggiungi un filo d’olio e una spolverata di pepe nero.
Disponi sopra 3-4 cozze intere nei loro gusci e altre 3-5 cozze sgusciate per equilibrio visivo e praticità. Servi immediatamente, per apprezzare al massimo il contrasto tra la morbida crema e la sapidità delle cozze appena saltate.
Provalo con...
Filippo Bartolotta
....assolutamente da provare!